PORADNIK

Wiosna to piękny czas, ale dla wielu osób wiąże się z uciążliwymi objawami alergii, takimi jak katar, swędzenie i łzawienie oczu oraz kaszel. Najczęściej objawy te są wynikiem alergii na pyłki roślin, które są najbardziej intensywne...

Astma to przewlekłe schorzenie zapalne dróg oddechowych, w którym odpowiednia dieta może odegrać kluczową rolę w łagodzeniu objawów. Zmiana nawyków żywieniowych, w tym zwiększenie spożycia produktów o właściwościach przeciwzapalnych, może znacznie...