PORADNIK

Wszyscy znamy powiedzenie "jesteś tym, co jesz", ale czy faktycznie to, co spożywamy, może wpływać na nasze samopoczucie? Coraz więcej badań potwierdza związek między dietą a zdrowiem psychicznym, a szczególną uwagę zwraca się na smażone potrawy i ich wpływ na rozwój depresji oraz stanów lękowych...

Czy martwisz się o jakość swojej diety? W obliczu ostatnich doniesień o obecności nitrozoamin w niektórych produktach spożywczych, zrozumiałe jest, że możesz odczuwać niepokój...