PORADNIK

Andropauza, czyli męskie przekwitanie wciąż jeszcze traktowana jest jak temat tabu. O ile o menopauzie mówi się naprawdę sporo, o tyle andropauza dla wielu osób pozostaje zagadką...

Przekwitanie często kojarzy się głównie z menopauzą, czyli okresem w życiu kobiety, kiedy następuje wygaszenie aktywności hormonalnej jajników. Jednak przekwitanie dotyczy również mężczyzn i nosi nazwę andropauzy...

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) występuje na kilka dni przed menstruacją i może znacznie utrudnić codzienne życie. Dotyczy on nawet 40% kobiet, które doświadczają uciążliwych objawów fizycznych oraz pogorszenia samopoczucia psychicznego...

Czerwona koniczyna, podobnie jak groszek i fasola, należy do rodziny roślin strączkowych. Jest nie tylko estetycznie wyglądającą rośliną wieloletnią, ale również cennym źródłem składników odżywczych i leczniczych. Najbardziej wyróżniającą się cechą koniczyny czerwonej...