Dieta rodzinna (E-BOOK)

Dieta rodzinna (E-BOOK)

Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji na temat sposobu żywienia całej rodziny, który będzie odpowiedni dla wszystkich jej członków. Skierowany jest zarówno do osób dorosłych jak i do dzieci. 

Składa się z trzech części:

• W pierwszej przedstawione są informacje na temat zdrowego stylu życia,
• W drugiej części zawarty jest 7 - dniowy jadłospis oparty na zasadach opisywanego modelu odżywiania,
• W trzeciej części znajdują się propozycje na zdrowe słodkości. Znajdują się w nim różnorodne propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o wartościach odżywczych oraz ilości kalorii.

„E-book Dieta rodzinna” to idealna propozycja dla rodzin, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz szukają inspiracji w kuchni do skomponowania odżywczych posiłków. 

*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszamy również do kontaktu jeżeli potrzebujesz ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego dla Ciebie: 17 777 95 58


Sprawdź także inne propozycje w kategorii DIETETYK