Pęknięcia w kącikach ust: Przyczyny i metody leczenia

Pękające kąciki ust, zaczerwienienie, obrzęk i ból przy jedzeniu — to typowe objawy zajadów, które mogą dotknąć każdego z nas. Zajady, które pojawiają się w kącikach ust, są wynikiem podrażnienia delikatnej skóry w tym rejonie, narażonej na urazy mechaniczne, przesuszenie i podrażnienia. Jak skutecznie sobie z nimi radzić?

Przyczyny zajadów:

• Niedobory składników odżywczych, takich jak cynk, witaminy z grupy B, żelazo czy białko.
• Zaburzenia wchłaniania, jak celiakia, zapalenie żołądka czy jelit.
• Schorzenia, takie jak cukrzyca, niedobory immunologiczne, alergie pokarmowe, infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze, oraz niedoczynność tarczycy.
• Zmiany hormonalne (np. menstruacja), stres i niekorzystne warunki pogodowe (zimno, wiatr).
• Podrażnienia mechaniczne (np. zbyt twarda szczoteczka do zębów).

Co robić, gdy zajady są nawracające? Warto przeprowadzić badania, takie jak:

• Poziom cukru we krwi.
• Żelazo i ferrytyna.
• Poziom witaminy B12.
• TSH i hormony tarczycy.
• Wymaz ze zmian skórnych.

Leczenie i pielęgnacja:

1. Naturalne środki: Miód i propolis są doskonałe na gojenie pęknięć skóry. Można je aplikować kilka razy dziennie. Sok z aloesu jest świetnym remedium na rany, a napary z rumianku i szałwii mogą być pomocne w postaci okładów.

2. Apteczne preparaty: Maść cynkowa oraz tabletki z witaminą B2. Rozgniecioną tabletkę można wymieszać z wodą i nałożyć na zajady na noc (zwróć uwagę na pomarańczowy kolor mieszanki).

3. Alternatywy: Papka z drożdży, które są bogate w witaminy z grupy B, może być skuteczna — wymieszaj drożdże z wodą i nałóż na zajady.

4. Suplementacja: Witamina ADEK w płynie może być przydatna zarówno doustnie, jak i do aplikacji na skórę.

Dieta: Zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w oleje tłoczone na zimno, warzywa i ryby. Unikaj ostrych i kwaśnych potraw, które mogą podrażniać rany w kącikach ust.

Pamiętaj, że choć zajady są uciążliwe, odpowiednia pielęgnacja i dieta mogą znacznie przyspieszyć ich gojenie.