Lecznicze właściwości brzozy

Od wieków różne kultury wykorzystywały brzozę w celach leczniczych, stosując jej korę, liście, pączki oraz sok do leczenia wielu dolegliwości – od chorób skóry po problemy z układem oddechowym. Główne aktywne związki obecne w brzozie, takie jak betulina, kwas betulinowy i salicylan metylu, posiadają silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, a nawet przeciwnowotworowe.

Kora brzozy, znana z charakterystycznej białej barwy, zawiera betulinę, która działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Stosowanie dymu z wilgotnej kory brzozowej było tradycyjną metodą eliminacji bakterii, takich jak gronkowiec złocisty, z dróg oddechowych. Wystarczyło wdychać dym przez kilka minut, aby poczuć ulgę.

Pączki brzozy, które można zebrać wiosną, są cennym źródłem witamin i minerałów, takich jak wapń, żelazo, magnez i witamina C. Pączki wykazują działanie moczopędne, żółciopędne, łagodzą bóle menstruacyjne i mają właściwości przeciwpasożytnicze. Z suszonych pączków można przygotować napar, który wspomaga układ trawienny i moczowy.

Liście brzozy, zbierane od końca kwietnia do początku maja, zawierają saponiny, garbniki i flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne i oczyszczające. Napar z liści brzozy stosuje się w celu detoksykacji organizmu i wspomagania zdrowia układu moczowego.

Sok z brzozy, szczególnie cenny na przełomie zimy i wiosny, to naturalny eliksir zdrowia. Zawiera on antyoksydanty, witaminy i minerały, które wspomagają pracę nerek, wątroby oraz układu trawiennego. Regularne spożywanie soku brzozowego poprawia także kondycję skóry i ogólne nawodnienie organizmu.

Warto dodać, że brzoza może wspierać układ odpornościowy, wzmacniając naturalne mechanizmy obronne organizmu przed infekcjami i chorobami przewlekłymi. Badania wskazują, że betulina zawarta w korze brzozy może również korzystnie wpływać na zdrowie serca i zapobiegać rozwojowi miażdżycy.

Brzoza, dzięki swoim wielokierunkowym właściwościom, zasługuje na miejsce w domowej apteczce jako wszechstronny i naturalny środek wspierający zdrowie.

Oto link do opracowania naukowego:

https://www.mdpi.com/1999-4907/11/4/365