Ocet wrotyczowy - przygotowanie, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare) to dziko rosnąca roślina, od stuleci ceniona za swoje właściwości lecznicze — spotykana na łąkach w całym kraju. Wrotycz wykorzystywany jest zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, dzięki swojemu bogatemu składowi, który obejmuje olejki eteryczne, flawonoidy, seskwiterpeny, fitosterole oraz kwasy organiczne. Roślina ta jest naturalnym remedium na różnorodne dolegliwości skórne, problemy trawienne oraz pasożyty.
Właściwości wrotyczu i jego zastosowanie:
1. Schorzenia skórne: Maceraty olejowe i octy wrotyczowe są skutecznymi środkami w pielęgnacji skóry dotkniętej stanami zapalnymi, łuszczycą, egzemą czy łojotokowym zapaleniem skóry. Pomagają łagodzić podrażnienia, zmniejszać stany zapalne oraz wspomagają leczenie infekcji, takich jak opryszczka, nużeniec i grzybica.
2. Działanie wewnętrzne: Wrotycz w formie naparu może być stosowany wewnętrznie jako środek na niestrawność, wzdęcia i pasożyty jelitowe, takie jak owsiki i glisty. Roślina ta jest także naturalnym środkiem przeciwpasożytniczym, skutecznym w przypadku nużeńca, świerzbu czy wszawicy.
3. Repelent: Olejki eteryczne zawarte w wrotyczu odstraszają owady, takie jak komary, kleszcze i inne szkodniki, co czyni go naturalnym środkiem ochrony przed ugryzieniami.
Zbiór i suszenie wrotyczu:
Idealny czas na zbiór wrotyczu przypada od początku lipca do połowy września, kiedy roślina jest w pełni kwitnienia. Zebrane kwiaty można suszyć, rozkładając je w zacienionym i przewiewnym miejscu. Alternatywnie, można użyć piekarnika, ustawiając temperaturę na 35°C, co pozwoli zachować cenne związki aktywne.
Napar z wrotyczu:
Jedną z najpopularniejszych metod korzystania z prozdrowotnych właściwości wrotyczu jest napar. Aby go przygotować:
Składniki |
Łyżka suszonych kwiatów wrotyczu |
250 ml wrzątku |
Przygotowanie: 1. Zalać kwiaty wrzątkiem i zaparzać pod przykryciem przez 15 minut. 2. Taki napar można pić do trzech razy dziennie. |
Ostrzeżenie: Wrotycz zawiera tujon, który w nadmiernych ilościach może powodować niepożądane skutki, takie jak nudności, zawroty głowy czy nadpotliwość. Dlatego napary z wrotyczu należy stosować z umiarem i unikać długotrwałego spożycia.
Ocet wrotyczowy:
Ocet z wrotyczu to naturalny środek na problemy skórne. Pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy, AZS oraz infekcji grzybiczych.
Składniki |
Garść świeżego ziela wrotyczu (kwiaty i liście) |
250 ml octu jabłkowego |
Przygotowanie: 1. Umieścić składniki w szklanym słoiku i odstawić na 7 dni w zacienionym miejscu. 2. Po upływie tygodnia ocet przecedzić i przechowywać w butelce. 3. Ocet stosować zewnętrznie, bez rozcieńczenia lub w proporcji 1:1 z wodą. |
Maść wrotyczowa:
Maść z wrotyczu łagodzi podrażnienia, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
Składniki |
2 łyżki suszonych kwiatów wrotyczu |
100 ml oleju kokosowego (lub oliwy z oliwek) |
10 g wosku pszczelego |
5 kropli olejku eterycznego z lawendy (opcjonalnie) |
Przygotowanie:1. W rondelku delikatnie podgrzej olej kokosowy i dodaj suszone kwiaty wrotyczu. 2. Podgrzewaj na małym ogniu przez około 30 minut, aby olej przejął właściwości rośliny. 3. Następnie odstaw do ostygnięcia i przecedź przez gazę lub sitko, aby usunąć resztki ziół. 4. W osobnym garnku, na małym ogniu, roztop wosk pszczeli. 5. Gdy będzie płynny, dodaj przecedzony olej wrotyczowy i dokładnie wymieszaj. 6. Jeśli chcesz, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego z lawendy, co dodatkowo wzmocni działanie kojące i nada maści przyjemny zapach. 7. Przelej mieszankę do małych, czystych słoiczków, zanim stężeje. 8.Pozostaw do ostygnięcia, a gdy maść stanie się twarda, zakręć słoiki. |
Stosowanie: Maść wrotyczową można aplikować na zmienione chorobowo miejsca na skórze 2-3 razy dziennie, aby złagodzić stany zapalne, zmniejszyć świąd i przyspieszyć gojenie. Maść sprawdzi się również jako środek na ukąszenia owadów, podrażnienia skóry czy infekcje bakteryjne.
Przechowuj maść w chłodnym miejscu, z dala od światła.
Macerat wrotyczowy:
Macerat olejowy z wrotyczu to łagodniejszy sposób na pielęgnację skóry i włosów. Pomaga w walce z łupieżem oraz stanami zapalnymi skóry.
Składniki |
Szklanka posiekanego, świeżego wrotyczu |
400 ml oleju z pestek winogron |
Przygotowanie: 1. Zalać ziele ciepłym olejem, odstawić na tydzień w szczelnie zamkniętym naczyniu. 2. Po tygodniu przecedzić i stosować na skórę i włosy. |
Przepisy w formie PDF, idealne do wydruku:
Komentarze0Dodaj komentarz