Dieta śródziemnomorska 3 w 1 (E-BOOK)

dostępny - wysyłka: natychmiast
Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poznać i wdrożyć w swoim życiu zasady odżywiania charakterystyczne dla krajów basenu Morza Śródziemnego.
Cena: 46 zł
Do koszyka
Opis produktu
Komentarze
Koszt dostawy

Dieta śródziemnomorska 3 w 1 (E-BOOK)

Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poznać i wdrożyć w swoim życiu zasady odżywiania charakterystyczne dla krajów basenu Morza Śródziemnego. Skierowany jest zarówno do osób zdrowych, jak i również z chorobami metabolicznymi oraz układu nerwowego. Zawiera trzy wersje kaloryczności posiłków: 1500 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal na 45 stronach.

Składa się z dwóch części:

  • W pierwszej przedstawione są  podstawowe założenia diety śródziemnomorskiej,
  • W drugiej części zawarty jest 7 - dniowy jadłospis oparty na zasadach opisywanego modelu odżywiania. Znajdują się w nim różnorodne propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o wartościach odżywczych oraz ilości kalorii.


„E-book Dieta śródziemnomorska 3 w 1” to idealna propozycja dla osób, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz szukają inspiracji w kuchni do skomponowania odżywczych posiłków. 


*Jadłospis nie uwzględnia alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu opartego na zasadach diety śródziemnomorskiej, zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszamy również do kontaktu jeżeli potrzebujesz ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego dla Ciebie: 17 777 95 58


Sprawdź także inne propozycje w kategorii DIETETYK